Dnes zase o esenci KRIZOVKY.

Ty jsou totiž skutečně naprostým základem každé domácnosti. Proto příběhů na téma KRIZOVKY budete nacházet stále více a více.

Dnešní příběh je z běžného dne, který se na první pohled nijak neliší od jiných, ale přesně v takových dnech se často ukáže, jak hluboko spolu souvisí psychika a tělo.

Dcera přišla ze školy zaražená, tichá. Řekla jen, že ji bolí hlava. Žádné vyprávění, žádné emoce navenek. Jen ten známý výraz, kdy je člověk zavřený sám v sobě.

Když toho má dost dítě… i máma

Ani já jsem ten den nebyla úplně v pohodě.

Únava. Hodně práce. Pocit, že nestíhám, co bych chtěla. Do toho miminko, které potřebovalo pozornost skoro nepřetržitě, a velká snaha udržet doma klid a lehkost.

Takže když si dcera stěžovala na bolest hlavy, první, co mě napadlo, byly krizovky.

Ne proto, že by mě zajímalo jen to, aby ji přestala bolet hlava.

Ale proto, že jsem cítila, že jsme obě unavené, rozladěné a přetížené.

Káply jsme si obě čtyři kapky.

Prostor, ve kterém může vyjít pravda ven

A pak se začalo dít to podstatné.

Nevyřešila se hned bolest hlavy. Nezměnil se okamžitě celý den.

Ale vznikl prostor.

Zklidnění. Zastavení. Takové to ticho, ve kterém už není potřeba nic tlačit.

A v tom prostoru dcera začala vyprávět.

Pohádala se s kamarádkou. Půjčila jí mikinu, protože si kamarádka roztrhla kalhoty a chtela to na zadku zakrýt. Jenže mikinu už jí celý den nevrátila. Ve škole i v jídelně dceři byla zima. Byla celý den promrzlá, naštvaná, smutná – a všechno to v sobě držela.

Bolest hlavy najednou dávala smysl.

Když se psychika potká s tělem

V tu chvíli už nešlo jen o emoce.

Celodenní chlad, únava a vnitřní napětí jsou přesně ten stav, kdy mám jako máma obavy, aby z toho nebylo nachlazení.

Uvařili jsme si čaj.

Situace se zklidnila. Miminko leželo spokojeně vedle dcery, váleli se spolu, doma bylo teplo a klid. Najednou jsme měli chvíli, kdy jsme si mohli celý den v klidu projít a uzavřít.

Z náročného odpoledne se stala příjemná společná chvilka.

Prevence, která začíná uvnitř

Tenhle příběh nám znovu připomněl jednu důležitou věc:

Psychická pohoda není oddělená od těla.

Když je člověk dlouhodobě rozladěný, stažený, promrzlý a unavený, tělo se oslabuje. A nemoc má mnohem snazší cestu.

Krizovky v takových chvílích nepůsobí jen na emoce.

Pomáhají tělu tím, že uvolní napětí, vrátí klid a umožní znovu nastolit rovnováhu. A právě to může být důležitá součást prevence – zvlášť u dětí.

Když stačí málo

Ne vždy je potřeba hledat složitá řešení.

Někdy stačí vytvořit prostor, kde se dá zastavit, nadechnout a říct, co se skutečně stalo.

A přesně v tom jsou Krizovky nenahraditelné.

Neumlčí bolest.

Ale pomůžou odkrýt její skutečný důvod.

Tohle byl další příběh esencí. Zahlédli jste tam někde svoji rodinnou situaci?

Pokud ano a esenci byste si rádi koupili i pro sebe, ZDE je mapa prodejců.

Pokud chcete ESENCE dopřát zákazníkům ve Vašem obchodě nebo klientům ve Vaší praxi, kontaktujte nás.

Přejeme Vám krásné dny bez velkých krizí a snadné zvládání těch drobných každodenních starostí.

Ludmila a Petr