top of page
Vyhledat
  • Obrázek autora: Ludmila Utíkalová Martinková
    Ludmila Utíkalová Martinková
  • 16. 1.
  • Minut čtení: 2

Aktualizováno: 22. 1.


KRIZOVKY jsou kapky první pomoci pro psychiku. V Anglii, v zemi jejich původu, je běžné, že je u sebe nosí policisté – pro sebe i pro lidi, ke kterým přijíždějí v náročných situacích. Když se děje něco těžkého, nečekaného, zahlcujícího.


A přesně takové chvíle zná každý z nás.


Když to ještě zvládám sama


Krizovky používám často. Vlastně skoro denně.


Někdy jsem „jen“ unavená. Přetížená běžným životem. V těch chvílích si kápnu čtyři kapky na jazyk a někdy ani nemám pocit, že by se dělo něco výrazného. A to je v pořádku. Znamená to, že si dokážu pomoct sama. Že mám ještě dost sil a vnitřních zdrojů.


Krizovky nemusí vždycky působit dramaticky nebo okamžitě. Někdy jsou spíš tichou oporou na pozadí.


Když už je toho příliš


Pak jsou ale chvíle, kdy se věci sečtou.


Únava, konflikty ve vztazích, ve kterých prostě musím být a velmi mě zasahují. Situace, kdy na mě někdo útočí, připomíná mi chyby z minulosti nebo mě staví do obrany. Do toho plačtivé miminko a pocit, že nemám hotové všechno, co bych „měla“ mít.


Najednou je toho tolik, že víc už nezvládnu. Přesně takový ten moment, kdy už nejde přidat další vrstvu, protože se to celé zhroutí. Každá maličkost, která by člověka jindy nijak nezasáhla je najednou kolapsovým spouštěčem. Já si už ani nevzpomenu, co v tento okamžik pro mě byla ta poslední kapka.


Jen vím, že mě v tu chvíli nesmírně bolela hlava. Seděla jsem, tekly mi slzy, nemohla jsem se skoro pohnout. Bylo mi opravdu špatně. Ne „jen“ psychicky, ale i fyzicky.


Čtyři kapky, které otevřely dech


Můj muž poznal, že tohle je situace, kdy mi už slova ani řešení nepomůžou.


Věděl ale přesně, co udělat.


Vzal Krizovky, řekl mi, ať otevřu pusu, a kápl mi čtyři kapky přímo na jazyk.


A pak se stalo něco, co mě i po letech práce s esencemi překvapilo.


Najednou jsem se mohla nadechnout.


Opravdu nadechnout.


Bolest hlavy začala povolovat. Nezmizel smutek, ale už mě nedrtil. Už jsem o něm dokázala mluvit. Už jsem ho mohla začít zpracovávat, místo aby mě paralyzoval.


To působení bylo neuvěřitelně rychlé. A přesto velmi jemné.


Když krize potřebuje první pomoc


Tenhle zážitek mi znovu připomněl jednu důležitou věc:


Krizovky nejsou o tom, že vám smažou nepříjemné emoce.


Jsou o tom, že vám v nejhorší chvíli vrátí dech. Prostor. Základ pod nohama.


Pomůžou ve chvíli, kdy už si člověk nedokáže pomoct sám.


A přesně proto bych si přála, aby je měl každý po ruce. Pro sebe. Pro své blízké. Pro ty momenty, kdy je toho prostě příliš.


Protože někdy stačí čtyři kapky, aby se dalo znovu dýchat.


Stalo se Vám někdy, že bylo těch událostí a starostí tolik, že téměř nešlo se nadechnout?


Pokud ano a chtěli byste tuto tíseň řešit pomocí KRIZOVEK, ZDE je mapa prodejců.


Chcete-li ESENCE dopřát zákazníkům ve Vašem obchodě nebo klientům ve Vaší praxi, kontaktujte nás.


Přejeme Vám krásné dny bez velkých krizí a snadné zvládání každodenních drobných starostí.


Ludmila a Petr



 
 
 

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
PŘÍTOMNÝ OKAMŽIK

Jediný čas, kdy se může něco skutečně stát Často přemýšlíme o minulosti nebo o budoucnosti. O tom, co bylo a co bychom dnes udělali jinak. Nebo o tom, co jednou bude, až se věci konečně změní. Jenže a

 
 
 
Vnitřní klid i v bouřilivém období

Někdy si člověk ani neuvědomí, kolik starostí už vlastně nese. Když se ohlédnu za loňským rokem, bylo toho opravdu hodně. Zdraví dětí, vážná nemoc, nečekané úmrtí v rodině, soudní pře, mnoho nových si

 
 
 
Krátké povídání o hledání lásky

Jsou chvíle, kdy hledáme vnitřní klid, ale narážíme pořád na stejnou věc – na pocit, že něco chybí. Že nejsme úplně dosycení. A velmi často, když jdeme pod povrch, se ukáže, že tím chybějícím není kli

 
 
 

Komentáře


© 2026 ESENCIANA

bottom of page